Lisna Dwi - A Productive Mom Lifestyle

Assalamu'alaikum wr wb,

Ketika buibu sedang hamil, apa yang paling diperhatikan? Paling pertama pastinya soal tumbuh kembang janin ya. Harapannya bayi berkembang dengan baik tanpa kendala atau masalah apapun. Lalu pasti kita juga concern banget soal nutrisi apa yang harus dikonsumsi, supaya debay dapat makanan yang terbaik dari sang mama. Memang apa yang ibu rasakan, pikirkan, dan konsumsi sangat berpengaruh pada bayi dalam kandungan. Ngga cuma ibu yang bisa stres, bayi juga bisa mengalami stres lho. Itulah tema yang jadi bahan obrolan bersama Sweety Gold dan majalah Mother & Baby, "Kenali Stres Bayi Dalam Kandungan" pada hari Minggu, 31 Juli 2016 lalu di Igor's Pastry & Cafe. Walaupun saya sedang tidak hamil, tapi pengetahuan ini pasti akan berguna jika saya hamil anak kedua nanti. Atau jika teman dan kerabat saya ada yang sedang hamil, pengetahuan ini bisa saya share juga. Dalam bincang-bincang hari itu dihadirkan narasumber DR dr. Taufik Jamaan SpOG, artis cantik Titi Kamal mba Stella Brand Manager Sweety. Obrolan mengalir lancar karena adanya MC handal mba Amy Zein.

MC hari itu Amy Zein

Mba Sandra dari Mother & Baby

Mba Stella dari Sweety

DR Taufik mengawali talkshow dengan memberikan pengetahuan soal bagaimana cara mengenali stres pada janin, cara mencegah dan menanggulanginya. Pertama, kita harus tau dulu nih sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan janin yang stres itu. Janin stres adalah sebuah kondisi di mana bayi merasa ada ancaman terhadap kehidupannya di dalam kandungan. Indikasinya bisa berupa gangguan aliran darah dari ibu ke janin, gangguan asupan kalori dari ibu ke janin. Ada banyak faktor yang membuat sang jabang bayi stres, antara lain sang ibu anemia, demam, air ketuban kurang, ibu stres/depresi, proses persalinan yang lama, oksigen berkurang, ibu sakit, terlilit tali pusat dsb. Banyak ya ternyataaa. Dan tahukah teman-teman bahwa jika ibu stres = janin stres lho. Penjelasannya, karena janin hanya merasakan apa yang dirasakan dan dilakukan ibunya. Stres yang mengakibatkan perubahan hormon ikut masuk ke dalam plasenta dan memberi pengaruh pada janin. Bahkan bisa sampai terlihat dari ekspresi bayi dalam kandungan lho. Jadi misalnya si ibu stres ni, nah janinnya bisa berekspresi seperti sedang berpikir atau memegang kepalanya. Subhanallah. :'D

DR Dr Taufik Jamaan, SpOG

Saya waktu hamil, naik 22 kg!

Sebagai ibu, saya paham banget rasanya perubahan dalam diri ini ketika hamil, baik fisik maupun mental. Dan perubahan-perubahan tersebut cukup signifikan dan kadangkala bikin stres. Nah, seringnya para calon ibu, sang suami dan lingkungan sekitar tidak dipersiapkan untuk itu. Calon ibu malah seringnya hanya mempersiapkan soal perubahan fisik saja seperti beli baju hamil. Sedangkan perubahan emosional atau mental seringkali ngga diantisipasi. Selain faktor dari dalam diri ibu sendiri, ada faktor eksternal yang dapat membuat calon ibu stres. Buat yang bekerja mungkin dikejar deadline pekerjaan, eh blogger juga bisa dikejar deadline nulis si, ihihihi. Apalagi faktor eksternalnya, macet buibu trus lagi buru-buru nah bikin stres pasti deh, terus hal simple lain kayak kerjaan rumah belum kelar tapi terus suami udah mau pulang, atau si kakak kebangun lebih cepet. Siapa pernah ngalamin, ngacuuuung?! Hehehe. Atau kalo hamil anak pertama, apa-apa mau dibeli, tapi takut ada aja yang kurang. Hal yang sepertinya sepele aja bisa bikin ibu hamil stres lho. Apa sih efek stres dari ibu hamil? Ada beberapa contohnya seperti apa yang dipresent DR Taufik di bawah ini.

Link sumber

Assalammu'alaikum..

39th week, getting cloooooseeerrr..

Hulaaaa, I'm waiting for the dueeeee date. Jadi sekarang kehamilan ini sudah 39 minggu dan menjelang 40 minggu. Selasa lalu kontrol ke dokter buat cek kondisi dedek. Alhamdulillah hasil CTG-nya bagus. Anyway, CTG itu kependekan dari cardiotocography. Bahasa awamnya adalah rekam jantung si jabang bayi. Biasanya klo kontrol rutin, detak jantungnya hanya diperiksa selama beberapa detik saja, paling lama juga semenit dua menit. Nah khusus CTG ini diperiksanya selama 20 menit. Selama waktu itu dilihat deh naik turun detak jantungnya normal apa engga. Kalo engga normal, harus segera diambil tindakan aka harus segera dikeluarkan. Alhamdulillah hasil CTG dedek bagus.

Subhanallah... saat menulis ini kehamilanku udah masuk 36 minggu. Ngga terasa in shaa Allah bulan depan sudah melahirkan dedek. Semoga persalinan nanti melalui proses normal yang lancar, aku dan bayiku sehat walafiat, sempurna lengkap tanpa kekurangan sesuatu apapun. Tahun ini aku rasa berkah Allah swt berlipat-lipat buatku dan keluarga. Alhamdulillah, can't stop thanking Allah swt for all the blessings.

Tanggal 26 Juli kemarin, aku resmi berumur 28 tahun, hehehe. Makin tua dan usia hidup di dunia berarti semakin berkurang. Masya Allah, ngga berasa banget waktu berlalu. Alhamdulillah di usia segini udah ngga sendiri lagi, ada suami di sisi dan in shaa Allah bersama buah hati yang akan segera lahir. Haru, bahagia dan ga berhenti bersyukur. Menjelang usia yang ke-28 ini sempat diuji dengan kehilangan harta benda, tabungan yang dikumpulin dari pertama kerja 6 tahun lalu, hilang digondol maling. Belum lagi perhiasan hadiah dan bahkan mahar yang ikut digondol maling itu. Tapi ternyata aku ngga merasa berat atau sedih berlebihan, alhamdulillah pasrah saja, dan yakin bahwa rezeki sudah Allah atur sedemikian rupa. Dan rezeki dan amanah dari Allah yang sekarang sedang aku bawa2 dalam perutku, jauuuuuh lebih berharga.

Makin dewasa ulang tahun jadi hal biasa. Tapiii, tetap spesial kalo dapat kejutan dari orang tercinta, suamiku tentunya, hihihi.. Dapat bouquet bunga cantik dan midnight birthday cake. So lovely, sederhana tapi sangat membahagiakan. Hadiah yang terindah tentu saja buah hati kami yang in shaa Allah segera lahir.

birthday giiiirll *eh masih girl ngga, hahaha*

Heyhooo..ini sudah bulan juli, bulannya akuuu, hehehe. Ngga berasa insya Allah sebentar lagi nambah umur jadi 28 tahun. What's so special about this age is that I'm married and waiting for my baby to come. Selain itu di bulan ini juga bertepatan dengan bulan Ramadhan, so ini adalah Ramadhan pertama dengan suamiii dan tentunya dengan dedek di dalam perutkuuu, alhamdulillah, yipppiiii... Sampai tulisan ini diturunkan (tsaaah..macam surat kabar ibukota), kehamilan gw usianya sudah masuk 33 minggu. Alhamdulillah. Rasanya mirip roller coaster deh jadi bumil itu, hehehe.. Perubahan hormon yang drastis bikin mood swiiiing yang luar biasa. Lebay ya?! Ngga apa2 deh, euforia calon ibu baru,hohoho.

Tapiiiii, seneeeng banget rasanya karena makin lama gerakan dedek makin aktif, dan insya Allah selalu sehat ya nak. Kiss,kiss bertubi2 dari mama papa. Belum mulai nyicil beli perlengkapan dedek, insya Allah baru minggu depan. Tapi kita udah nyiapin nama buat baby girl or baby boy, hohoho. Dan dedek lebih suka kalo dengerin ayat-ayat suci Al Quran daripada musik klasik, yang ada mama papanya yang ngantuk. Jadilah sekarang musik klasik kita jadikan pengantar tidur saja,hahaha..

Ini tulisan kenapa jumping2, hahaha. Banyak banget yang terjadi di bulan July ini. Nanti lanjut lagi deh,kerja dulu kejar setoraaaan.. Smoga barokah, amiiin...

Ini dia penampakan perutku sekaraaaang...Bersama bumils yang lain, hohoho..



Love u sooo much, life. :D

Hulaaaa, akhirnya bisa nulis lagi, hehehe.. Setelah nikah makin sibuuuuk, ihiiiy. Sibuk urus suami nomor satu, hohoho. Yang berubah setelah nikah selain udah ada temen bobo, juga pindah dari rumah mamih dan nempatin rumah mama papa mertua yang memang kosong. Alhamdulillah sambil nabung buat beli rumah sendiri. Sekalian belajar mandiri dan membina rumah tangga berdua aja. ;D

Kehidupan setelah nikah so far seruuuuu... tiap hari diusahakan selalu masak buat bekal suami dan gw sendiri ke kantor. Walaupun berarti mengurangi waktu tidur, tapiiii I've found pleasure in cooking, hihihi. Jadi alhamdulillah seneng2 aja ngelakuinnya. Cuma karena saya masih tukang masak amatiran jadi ya tiap masak masih liat contekan, hahaha... Tapi suami bilang si enaaak, hihihi.. *GR* Makanya jadi lama dan rempong gitu masaknya, hahahaha.. Pernah suatu waktu goreng telor ceplok jelek rupanya dan gw nangis aja dooong, hahahaha.. Trus tinggal buru2 deh selesai masak buat mandi dan siap2 ke kantor. :P Setelah itu ke kantor bareng dan pulangnya juga bareeeng. Alhamdulillah ngirit ongkos, hihihi. Dan karena skarang sudah menikah, jadi gajian gw dua kali, indahnyaaaaa, hohohoho..

Gw sama suami masih aja seseruan tinggal berdua, kadang masih berasa pacaran, cuma bedanya sekarang udah boleh bobo bareng, hihihi.. Sempet si 3 hari nikah, gw mesti ke bali tugas kantor, jadilah suami di rumah sendirian selama 2 hari, uhuhhuu...Dan kita juga bagi tugas rumah tangga. Niat mulianya, suami nyuci, gw nyetrika, tapi ternyata kita berdua kecapean dan akhirnya pake jasa laundry kiloan terus, hahaha.. Yah lumayan si jadi irit sabun cuci dan pewangi juga. Cuma belum bisa irit soal jajan. Ngga berasa si, tapi sering juga mampir indomaret atau alfa dan jajan, deuuh... Tapi tenaaang, istri udah nyiapin tabungan berdua ko, insya Allah untuk cicilan motor, tabungan haji dan tabungan anak. Yakin Allah kasih rizkinya selalu. Amin ya rabbal alamin...

Nah baru 2 minggu nikah, gw udha GR ni, siapa tau udah hamil, hehehe. Isenglah beli tespack. yah walaupun judulnya iseng, tapi kalo hasilnya negatif tetep aja ya kecewa, ya memang belum waktunya. Lagipula baru juga 2 minggu pikir gw, dasar aja kita kecentilan, hahahaha... Tapi pas minggu ketiga feeling makin kuat ni, akhirnya iseng di kantor beli 2 testpack daaan walaupun garis keduanya sempet lama munculnya, ternyata alahamdulillah, POSITIF! Terharu rasanya.. :') Saking masih penasarannya kita sampe test pack 4x, hahaha..  Akhirnya jumat pagi ke dokter, tapiiii belum kelihatan karena harusnya gw nahan pipis, eh ngga ketahan tuh, jadilah nda keliatan sama sekali. Tapi good newsnya dokter bilang tanda-tanda kehamilan ada dan diminta balik 3 minggu lagi.

Daaannn selama menunggu masa 3 minggu itu, masih ada 1 pesta resepsi lagi yang harus kita lalui nih. Kebayang yang sekarang pakai sunting minang. Kali ini nuansa resepsinya pink silver, my fave colour. Daaann cantik, sukaaaa, kalo kata orang minang, semaraaaak.. Alhamdulillah resepsi berjalan lancar, baju masih muat, hahaha.. make upnya juga bagus, banyak yang bilang aku manglingi, hihihi... Next postingan yah update foto-fotonya, hehehe..

Dan sebelum kita ke Lombok buat honeymoon kahirnya gw kekeuh buat ke dokter kedua untuk cek, terutama apakah janinnya sudah di dalam rahim atau belum. Jadilah kita ke RSI deket rumah, RSIA Sammarie Basra. Bismilaah, deg2an sangaaat.. Harus pakai USG transvagina karen usia kandungan masih terlalu kecil. Sempet takut, tapi dokter meyakinkan gw dan suami. Daaaan, inilah dia penampakan our baby to be...



Masih keciiiil, belum satu centi. Saat itu usinya baru jalan 6 minggu. Dan sempet ketar-ketir karena kita akan naik pesawat, boat dan snorkeling pas honeymoon. Tapi dokter bilang ngga masalah dan dikasih obat penguat. Cerita bulan madunya gimana? Nanti yaaaah, sekarang ceita tentang babynya dulu, hihihi..

Hari berganti hari bersama dedek di dalam perut. Alhamdulillah gw ngga merasakan mual, ngidam atau morning sickness yang biasa dihadapin ibu hamil di trimester pertama. Makan lahap, apapun masuk, hahaha.. Yang ada badan makin melebaaaarrr, hihihi.. Baru dua bulan udah nambah 5 kg ajeeee, hahaha.. Dedeknya pintaaaar skali, jadi ngga ganggu aktifitas mamanya. Cuma pas masuk 8 minggu, gw kena flu berat, batuk pilek. Tadinya ngga mau ke dokter or minum obat, tapi udah lebih dari 2 minggu ga sembuh2 dan bahkan kadang demam segala, malam ngga bisa tidur. Jadilah pas kontrol terakhir sekalian minta obat flu. Our beloved baby to be sekarang sudah seperti ini penampakannya.